Клиентов научила этим лайфхакам, как не уходить в затяжной пищевой загул. Применяя их, они не поправляются, ни на праздниках, ни в отпусках.
Поехали! 1- Не злоупотреблять алкоголем. Во-первых, он снижает чувство насыщения и можно легко переесть. Во-вторых, он калорийный. А если еще и с калорийной едой, то получается как «сало под сыром» или «сыр под салом» 😂😂😂
2 - Все удовольствия ставить в очередь. Еда кажется нам вкуснее, если мы едим, когда голодны. Замечали? И особенно вкусными нам кажутся первые несколько кусочков...