Новогодняя лихорадка. Что это и как быть?
Новогодняя лихорадка – это состояние, которое охватывает многих людей в преддверии праздников. Оно связано с высокой эмоциональной и физической нагрузкой из-за подготовки к Новому году, попытками успеть «всё и сразу» и высокими ожиданиями от самого праздника. Признаки новогодней лихорадки: 1. Эмоциональная перегрузка: чувство тревоги, усталости, раздражительности или, наоборот, эйфории. 2. Физическое переутомление: чрезмерное количество дел, начиная от покупок подарков и заканчивая генеральной уборкой...