Новогодняя лихорадка. Что это и как быть?
Новогодняя лихорадка – это состояние, которое охватывает многих людей в преддверии праздников. Оно связано с высокой эмоциональной и физической нагрузкой из-за подготовки к Новому году, попытками успеть «всё и сразу» и высокими ожиданиями от самого праздника. Признаки новогодней лихорадки: 1. Эмоциональная перегрузка: чувство тревоги, усталости, раздражительности или, наоборот, эйфории. 2. Физическое переутомление: чрезмерное количество дел, начиная от покупок подарков и заканчивая генеральной уборкой...
Новогодняя лихорадка: как не перегореть до 31 декабря
Новогодние праздники — это время волшебства, радости. И, конечно, тёплых и атмосферных встреч с близкими. А ещё - это про вкусную еду, яркие гирлянды и веселье. Но вот, что самое интересное: многие настраиваются на праздник уже в конце ноября. А к кануну Нового года не чувствуют праздничного настроения. Как же так? Новогодняя лихорадка — это состояние, когда начинается праздничная суета и активная подготовка к застолью. Но вот если начать её слишком рано, вы рискуете столкнуться с несколькими психологическими трудностями...