Новогодний гиревой марафон включает в себя подъем одной гири в одном их трех упражнений гиревого спорта (толчок, рывок, длинный цикл) с неограниченной сменой рук. Дистанция каждый год на один подъем растет (сейчас приближается 2023 год и значит дистанции будет для спортсменов - 2023 подъёма. Мое первое участие было в 2019 годы - Новогодний рывок гири 2019 подъемов. «Первый блин — комом» как говорится, целенаправленной подготовки не было к такой длинной дистанции. Психологически не справился, не сколько раз гирю ставил на помост, и тут же ее брал и продолжал дальше выполнять упражнение...

Привет-привет, мои дорогие читатели! Как вы знаете, я обожаю делиться с вами самыми интересными находками и сегодня – мы отправляемся в магазин «Чижик»! Сегодня там просто взрыв ассортимента – новый завоз товаров для дома и новогодних украшений! ✨🎄 Даже несмотря на то, что официально новинки поступают по четвергам, но ближе к вечеру среды некоторые товары уже начинают появляться на полках. Так что мы с вами будем среди первых, кто увидит эти крутые новинки! Изображения на канале не являются рекламой, а лишь информирует аудиторию об акциях, скидках и ценах в магазинах...