Новый год - это пора счастья, подарков и надежд. С этим праздником может сравниться только день рождения. К этому празднику готовитесь не только вы, но и большая часть населения. Так как же в этой новогодней суете не потерять себя? Мы готовимся к новому году так, как будто всё остальное потеряло смысл. Хотим, чтобы стол был лучше,ёлка была больше,а подарки были ценнее. Вот только забываем о том, что в погоне за этим, мы теряем своё настроение и времени для радости попросту не хватает. Мы яро пытаемся закончить все свои дела до нового года, как будто после заветных курантов наступит новая жизнь...

Кто-то уже по-полной предвкушает праздник, продумывает его детали и подарки. А кто-то потихоньку погружается в тоску и плохое настроение. Есть такое явление в психологии - "новогодняя депрессия", которая и не депрессия вовсе, но - временное заметное снижение настроения. Это может быть: - просто усталость, накопившаяся к концу года (и усердно подкрепляемая ежегодным декабрьским авралом на работе). - последствия повышенных к себе требований и желания сделать вообще всё, притом, идеально. - несбывшиеся ожидания и идеи о том как должен пройти этот праздник: где, с кем, в каком формате. - и несбывшиеся...