6 месяцев назад
Как пережить новогоднее застолье: советы от психолога
Традиционно Новый год считается семейным праздником. В положительном варианте это означает совместное ожидание праздника, подготовка подарков, наряжание ёлки, нарезание салатов под просмотр всем давно знакомых, любимых старых фильмов и мультиков. Дети бегают с игрушками, взрослые обмениваются теплыми шутками, в воздухе витает ощущение уюта и предвкушения чуда. Но нередко этот семейный праздник становится испытанием: если это встреча с родственниками, с которыми не ладятся отношения, с которыми затяжной даже если сглаженный конфликт...
25 тыс читали · 3 года назад
Новогоднее застолье: современный подход
Новогодние праздники – серьезное испытание для приверженцев правильного питания. Многочасовые семейные застолья и корпоративы, посиделки с друзьями и вечеринки – все это чревато перееданием и срывами диеты. Но отказаться от веселого времяпрепровождения нельзя (да и не хочется) – все-таки, это дань традициям. Ученые выяснили, что во время совместной трапезы, когда близкие люди не только вместе поглощают пищу, но и разговаривают, контактируют друг с другом, в организме вырабатывается гормон окситоцин, который регулирует поведение человека...