Новый год уже наступает на пятки и совсем скоро, раздастся звон бокалов и мы пустимся во все тяжкие за праздничным столом! В итоге, после окончания праздничных новогодних каникул, девочки встают на весы и с ужасом обнаруживает там пару тройку лишних килограмм 😫. Стопэ! Не стоит переживать и корить себя за тазик съеденного оливье😉. А что бы облегчить ваши мучения, вот вам несколько советов👇 ✅Если вы боитесь (не хотите) набрать лишнего за праздники, не стоит вгонять себя в жёсткие рамки и отказываться от любимых блюд...

Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова дала несколько советов, чтобы новогодние гулянья не омрачились плохим самочувствием. Фото: Depositphotos / ArturVerkhovetskiy; 5-tv.ru Так уж повелось, Новый год мы привыкли отмечать с размахом. На праздничный стол хочется поставить, кажется, все и сразу: и закуски, и горячее, и салаты, и десерт, и, конечно, куда без разнообразия алкоголя. Однако пир горой — не всегда означает, что праздник пройдет на «ура». В новогодних застолий, которые у некоторых людей, гуляющих по гостям целую неделю, врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в интервью 5-tv...