Идеальное меню для диабетика 2 типа, которое не навредит вашему здоровью. СахарА в норме. Завтрак-обед-ужин.
Новогодние угощения при диабете
На диете тоже может быть вкусно! Идеи и рецепты праздничных блюд
ЛЕТНЕ-ОСЕННЕЕ МЕНЮ при диабете 2 типа – какие продукты помогут держать сахар под контролем, а какие запрещены?
В этой статье даются общие рекомендации для диабетиков 2 типа по употреблению овощей, фруктов и ягод. Но нужно не забывать, что у каждого свои особенности организма – что подходит одному, у другого может вызывать сильный подъём сахара. Проверьте своё меню и, если нужно – откорректируйте его – от чего-то отказаться, или наоборот, что-то включить в питание. Диабетикам 2 типа можно включать в меню овощи, фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом до 46 ед. Продукты, имеющие средний и высокий ГИ – только в ограниченном количестве...