1688 читали · 10 месяцев назад
Новая гимнастика Шишонина. Обзор и история тестирования курса. Стоит ли менять бесплатную старую на платную новую?
Давайте честно? Вот есть у вас штучка, которая очень хорошо работает. Ах, да, плюсом она абсолютно бесплатная! И будете ли вы искать ей замену? Другую и платную альтернативу? Вот-вот. Что греха таить, люди мы (в основной массе) ленивые, и если оно работает - то... От добра добра не ищут. Или ситуация будет напоминать старый анекдот про работающего дома сонного программиста и его любопытного сына: - Пап, а почему солнце каждое утро встает? - Что прям вот каждое утро? - Да, пап! - И ни разу не было такого, чтобы оно не встало? - Ну, пап...
2922 читали · 3 года назад
Можно ли делать гимнастику доктора Шишонина стоя?
Мне часто задают вопрос, на который я уже много раз отвечал на вебинарах, семинарах, в письмах и пациентам в клинике: “Можно ли делать гимнастику для шеи доктора Шишонина стоя?”. А как-то раз даже интересовались можно ли делать гимнастику во время ходьбы? И если во втором случае, ответ, безусловно, отрицательный, то ответ на первый вопрос будет зависеть от того, насколько хорошо вы владеете техникой выполнения каждого упражнения. Поясню более подробно, чтобы окончательно расставить точки над “и” и больше не возвращаться к этой теме...