Какой Новый год без салата "оливье", "селедки под шубой" и бутербродов с красной икрой!!! А запах мандаринов и еловых веток создают праздничное настроение! Я не знаю откуда это повелось, что на новогоднем...

В новогоднюю ночь сложно устоять перед соблазнами. Но что делать тем, кто дорожит фигурой? Не праздновать же Новый год в обнимку с вареной куриной грудкой! Уже несколько лет я тщательно слежу за питанием, но в главную ночь года позволяю себе гастрономические слабости. Итог: плюс пара кило за праздники. В этот Новый год я решила составить особое меню, а за помощью обратилась к нутрициологу, консультанту по питанию и психологии пищевого поведения, члену Национального общества диетологов России Екатерине Кузнецовой...