Приближается Новый год, улицы украшены яркими огнями, и в воздухе витает запах мандаринов, но у вас нет праздничного настроения? Вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с отсутствием праздничного духа, и этому могут способствовать несколько причин. Современный ритм жизни часто приводит к накоплению стресса и усталости. Рабочие обязанности, личные проблемы и повседневная суета могут настолько поглотить нас, что на радость и предвкушение праздника просто не остаётся сил. В этом случае важно не забывать о себе и находить время для отдыха и восстановления...

Для одних Новый год – это событие, которое поднимает настроение уже на стадии подготовки. Другие, наоборот, испытывают стресс от всеобщего ажиотажа и неизбежности праздничной суеты. Психологи объясняют это накопившейся усталостью и предупреждают: если долго ее игнорировать, то под бой курантов можно свалиться с температурой и провести все выходные в отрешенном состоянии. От чего возникает эмоциональное выгорание перед праздником? И как вернуть себе новогоднее вдохновение? Об этом "МИР 24" поговорил с экспертами...