Праздничное настроение — вещь капризная. Мы можем по-разному воспринимать приближение Нового года: от полного равнодушия и неприятия до предвкушения новогоднего волшебства. Но что делать, если праздничное состояние отсутствует или если пережито нечто, из-за чего радость праздника кажется недостижимой? Об этом рассказывают специалисты. Психиатр Михаил Валуйский объясняет, что если настроение нарушается из-за затяжного стресса — будь то травмы из-за токсичных отношений, длительная болезнь или финансовые проблемы — возможны четыре стратегии...

"Подготовка к Новому году, у меня часто или всегда вызывает грусть. Я вообще не понимаю, зачем все эти праздники так долго длятся. Чувствую себя неудачником каким-то. Так мало успел в этом году сделать. И как назло предстоит много затрат, на подарки, праздничный стол, ёлка. Да ещё и куча родственников, с некоторыми совсем не хочется встречаться. Но ведь это семейный праздник. А дальше, как всегда январь и февраль - безденежье. А впереди ещё столько дел и планов, которые можно начать реализовывать только после этих долгих праздников, где все только и делают, что пьют и едят...