Праздничное настроение — вещь капризная. Мы можем по-разному воспринимать приближение Нового года: от полного равнодушия и неприятия до предвкушения новогоднего волшебства. Но что делать, если праздничное состояние отсутствует или если пережито нечто, из-за чего радость праздника кажется недостижимой? Об этом рассказывают специалисты. Психиатр Михаил Валуйский объясняет, что если настроение нарушается из-за затяжного стресса — будь то травмы из-за токсичных отношений, длительная болезнь или финансовые проблемы — возможны четыре стратегии...

В детстве праздник Новый год воспринимался нами, как что-то особенное. Чего таить, сейчас даже большинство взрослых находят в этом празднике нечто волшебное. Мы пишем списки дел, планов, делаем дома генеральную уборку, опустошаем кошельки, закупаемся подарками, продуктами, загадываем желания, ждем чуда... А затем сидим всю ночь, спим целый день 1-го января, вечером просыпаемся с тяжелым чувством - в животе тяжесть, дома снова надо делать уборку, еще целую неделю есть еду из холодильника и шутить, что она прошлогодняя...