После новогодних праздников легко адаптироваться к рабочему режиму позволит сокращение времени утреннего сна уже со 2 января. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. По его словам, в праздники у многих людей режим сна сильно отличается от нормального. Однако, как заверил специалист, возвращаться в привычный режим следует как можно быстрее. «Но желательно уже со 2 января пытаться сокращать время утреннего сна, а дневного — тем более...

Новогодние каникулы в России начнутся с 31 декабря 2022 года. Новогодние праздники в 2023 году продлятся в России девять дней. Помимо каникул с 1 по 8 января работающие россияне будут отдыхать также 31 декабря 2022 года – этот день официально признан выходным. Сколько праздничных и выходных дней будет в первом месяце нового года? Стоит ли брать отпуск? И какие праздники приходятся на январь? Рассказываем в материале РЕН ТВ. Сколько праздничных дней в январе 2023 года Новогодние праздники в России официально начнутся 31 декабря 2022 года и продлятся до 8 января 2023 года...