Как поется в одной известной песне : " Новый год к нам мчится скоро все случится". И действительно, случится все праздничное застолье, встречи с друзьями. Все это не очень хорошо скажется как на нашем желудке так и на фигуре. КАК ЖЕ БЫТЬ? 1. Первое правило новогоднего празднества - это веселье и хорошее настроение. Больше двигайтесь, танцуйте, общайтесь с друзьями. Старайтесь меньше времени проводить за праздничным столом, чтобы избежать переедания. 2. Правило второе, пейте больше воды. Перед...

Из всех религиозно-мистических постулатов в сознании наших людей особенно закрепился этот: как новый год встретишь, так его и проведешь. Поэтому все стремятся в ночь на 1 января не спать и моделировать будущее. Большинство при этом много пьют, едят и смотрят телевизор. Логично, что потом весь год они безуспешно стараются похудеть, борются с мигренью и смотрят сериалы, жалуясь на постоянный недосып. А что будет, если ночью не есть, не пить, не смотреть телевизор и не водить хороводы вокруг елочки?...