Неприятное щемящее чувство нет-нет, да и появляется еще в конце ноября, когда везде и всюду развешивают новогодние побрякушки. У кого-то елочные украшения ассоциируются с праздником и весельем, а мне они...

Один мой знакомый ненавидит Новый год. В наше время многие поддерживают такую точку зрения, даже про такой светлый праздник. Новый год – время ярких огней, приятных ожиданий и, увы, тревог. Незаконченные дела, стремление к идеальному празднику, мысли о будущем – всё это может вызывать беспокойство. Однако существует простой и эффективный способ снизить тревогу и начать год с гармонией: подведение итогов прошедшего года. Этот метод не только помогает обрести уверенность, но и повышает самооценку. Почему важно подводить итоги? Подведение итогов – это не просто анализ, а акт заботы о себе...