Похудение это длительный процесс, который требует от желающего расстаться с лишними килограммами внимания и силы воли. Важно соблюдать правила питания, тогда легкие и вкусные низкокалорийные салаты, приготовленные по особым рецептам, не станут препятствием к красивой фигуре...

Праздничные пп рецепты разнообразны. Но одни из самых популярных на Новый год — диетические салаты.

Праздники и долгие каникулы вовсе не повод терять форму и потом лихорадочно пытаться её вернуть. Чтобы Новый год прошел весело и с пользой, блюда желательно готовить диетические — и в первую очередь, конечно же, это касается салатов. Принципы приготовления диетических новогодних салатов Раз уж речь о подготовке праздничного стола, первым делом подсчитаем калорийность блюд. Вы удивитесь, но ваши любимые «Крабовый» и «Оливье» окажутся в числе самых жирных и вредных. Что делать? В первую очередь соблюдать...

Ни один праздничный стол не обходится без салатов. Каждой хозяйке хочется удивить и порадовать родных и близких вкусными и красивыми блюдами. Предлагаю несколько рецептов вкусных и красивых салатов. Салат "Рождественский венок" Кроме традиционного "Оливье" и "Селедки под шубой" предлагаю приготовить не только вкусный, но и чрезвычайно полезный салат. Брокколи разбираем на соцветия, опускаем в кипящую подсоленную воду и варим 4-5 минут. Отбрасываем на дуршлаг, обдаем холодной водой и даем воде полностью стечь...