Выйти на работу после праздников и не перегореть в тот же день? Звучит как непростая задача. После длительного отдыха, когда не было необходимости четко следовать графику и трудиться с полной нагрузкой, нередко возникают проблемы при возвращении к рабочим обязанностям. И это вполне естественно! Подготовиться к трудовым будням с наименьшим дискомфортом помогут рекомендации специалиста Московской службы психологической помощи населению Анны Бересневой. Новогодние праздники – особое время. Оно наполнено приятной суетой, хлопотами и волшебством...

Всё...! Длинные, и оттого еще более прекрасные выходные закончились, и опять надо на работу… Как же вернуться в форму?? Вообще, всех нас после новогодних праздников можно условно разделить на 3 группы: 1) «Я за праздники хорошо отдохнул и иду на любимую работу бодрым, полным энергии и новых идей!» 2) «Мне отдохнуть особо не удалось - бесконечная череда родственников, застолий + куча домашних дел, которые до конца так и не переделались». 3)  «Я не мог себе позволить долго отдохнуть, 31 и 1, и снова...