Трудно найти ребенка, который не любит сладости. Шоколад и леденцы, печенье и мармелад, вафли и тортики… Конечно, это не всегда полезно, но зато очень вкусно! Особенно на новогодних каникулах. Вместе с врачами-диетологами составили настоящий гид по сладкому: какие лакомства безвредны для детей, а каких продуктов стоит избегать в первую очередь. Елена Соломатина — врач-диетолог. Галина Ильенко — детский диетолог, врач высшей квалификационной категории. В 1988 году окончила Ленинградский педиатрический медицинский институт...

Простые и при этом интересные новогодние десерты можно приготовить с минимумом сахара, масла или пшеничной муки. Мы собрали идеи полезных сладостей, которые можно приготовить своими руками и в качестве новогоднего подарка близким, и на праздничный стол, и в любое другое время — в том числе вместе с ребенком. Фруктово-йогуртовое мороженое Гранулы из фруктово-йогуртового мороженого можно приготовить вместе даже с малышами. Любые спелые или замороженные фрукты или ягоды можно надо измельчить блендером в пюре...