Казалось бы, Новый год — это радость, праздник, мечты и надежды. Но почему так часто мы чувствуем усталость, тревогу и даже раздражение в последние дни декабря? Причины: Цитата: «Мы устаём не от праздника, а от попыток сделать его идеальным.» 1. Радость и вдохновение — когда мы предвкушаем уютные вечера с близкими, праздничные огни и долгожданные подарки. 2. Тревога и раздражение — когда кажется, что заботы множатся быстрее, чем новогодние гирлянды. 3. Нереализованность и сравнение — подведение итогов часто вызывает чувство неудовлетворённости: «Я не успел(а)...

Счастье заключается только в покое, а не в суете. Б. Паскаль Предпраздничная суета – это неизбежный атрибут любого праздника. Ведь перед тем, как наслаждаться праздником, нужно его подготовить. Однако, когда количество дел и задач становится чересчур большим, она может перерасти в настоящий стресс. Как же побороть предпраздничную суету и остаться спокойным и счастливым в ожидании праздника? Давайте разберемся. Причинами стресса под Новый год могут быть: - Желание создать идеальный праздник. То есть, проявление перфекционизма...