Ведь если настроение не новогоднее, значит, точно не с теми празднуешь
Почему нет новогоднего настроения и что с этим делать?
Для одних Новый год – это событие, которое поднимает настроение уже на стадии подготовки. Другие, наоборот, испытывают стресс от всеобщего ажиотажа и неизбежности праздничной суеты. Психологи объясняют это накопившейся усталостью и предупреждают: если долго ее игнорировать, то под бой курантов можно свалиться с температурой и провести все выходные в отрешенном состоянии. От чего возникает эмоциональное выгорание перед праздником? И как вернуть себе новогоднее вдохновение? Об этом "МИР 24" поговорил с экспертами...
Когда нет новогоднего настроения
К Новому году каждый человек относится по-разному. Для кого-то это отличный способ встретиться с друзьями, другие — собираются всей семьей, а третьи предпочитают тихий вечер и ценят этот праздник за возможность отдохнуть. В любом случае, начало нового года обычно ассоциируется с чем-то новым, дает надежду и является некой «перезагрузкой». Да, человек и его трудности остаются прежними, глобальных изменений особо не происходит, но именно эта точка нередко позволяет разделять свою жизнь на различные отрезки, оценивать пройденные этапы...