Вот и наступил январь. Январь 2021-го года... Каждый из нас смотрит на новый наступивший год с надеждой и верой в лучшее. Вот и я сижу под новогодней сосной и пишу этот пост, а сама уже строю планы на будущее...

✨ Новый год — это не только праздник, но и возможность начать всё с чистого листа. Это время, чтобы подумать о прошлом годе, извлечь уроки, поблагодарить за хорошее и наметить шаги на будущее. Мы предлагаем вам 3 простые практики, которые помогут войти в 2024 год с ясной головой и лёгким сердцем. 1️⃣ Практика благодарности ❤️ 2️⃣ Постановка целей SMART 🎯 3️⃣ Рефлексия года 📝 «Вечером 27 декабря устройте уютный вечер с чашкой чая или какао...