Новогодние праздники — это время застолий, встреч с друзьями и близкими. Всего за несколько дней можно изрядно подпортить фигуру и набрать вес. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, как вернуться в хорошую форму после новогодних праздников без вреда для здоровья. Доесть салаты побыстрее По ее словам, если питаться неправильно все новогодние праздничные дни, то сразу наладить свое питание и настроиться на сброс лишнего веса будет сложнее. — Переходить после салатов и деликатесов на каши и супы будет тяжело морально...

Когда отводила утром сына в сад, немного поболтала с одной из мам из нашей группы. Ну и, естественно, о чем можно говорить утром 9 января, как не о прошедших новогодних праздниках :)) Знакомая пожаловалась, что за длительные выходные набрала аж 7 кг. Причем у неё есть некоторые проблемы со здоровьем и в декабре врач настоятельно посоветовал ей начать худеть. На будующую диету она решила сесть после новогодних праздников и вот, на радостях, видать, оторвалась на последок :)) Теперь в печали...