Узнайте секреты красивой осанки на фото, освойте лучшие позы для селфи и укрепляйте свою спину с пользой для здоровья. Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите доступ к уникальным тренировкам и рекомендациям от инструктора лечебной физкультуры. ★ Почему важна правильная осанка? Представьте себе идеальный кадр: новогодняя ночь, праздничная атмосфера, сверкающая ёлка... Вы стоите перед камерой, улыбаетесь, готовитесь сделать идеальное фото. Но вот проблема: даже самая красивая одежда и макияж не спасут, если ваша осанка оставляет желать лучшего...