20,6 тыс читали · 2 года назад
Сесть на диету после Нового года! Это плохая идея. Те, кто худел с помощью диеты, знают, что вес возвращается. И есть причины, почему диеты не работают: *Стресс и нервозность. Строгое ограничение в большинстве продуктов, постоянное чувство голода, плохое настроение. *Внутренний конфликт. Когда пообещали себе соблюдать диету, но сила воли закончилась… вина, обида, злость на саму себя. В результате - срыв. *Недостаток витаминов. Скудное питание приводит к снижению иммунитета, к ломке ногтей и выпадению волос. После окончания диеты, организм уже не просит, а требует витаминов. Рацион в моей программе расписан так, чтобы ваш организм в течение дня не голодал! Энергии хватает на весь день, за счет сбалансированного питания. И вес снижается легко с первого дня естественным образом без вреда здоровью. На фото вы видите подтверждение этому. МИНУС 36 кг за 16 месяцев Программа специально рассчитана на снижение веса за счет: -сбалансированного питания; -изменения пищевых привычек; -мотивации в чате поддержки; -закрепления веса. Всего за 1490 руб. Для записи переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. wa.me/...af1 Все подробности о программе питания смотрите на сайте zalina-vartanian.ru Подписывайтесь на канал zen.yandex.ru/...ina Читайте так же! Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался? Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
2091 читали · 4 года назад
Выбираем идеальную диету для похудения после Нового года
Вставал ли перед вами когда-нибудь нелёгкий выбор, какая диета после Нового года поможет быстро и эффективно похудеть? Их сейчас насчитывается такое огромное количество, что глаза разбегаются. Какая из них окажется подходящей именно для вашего организма? Облегчить принятие решения по данному вопросу помогут несколько советов. Какой она должна быть Чтобы не навредить организму, который и так испытал стресс после Нового года, к выбору диеты после праздников нужно отнестись с умом. Вот что советуют диетологи...