В преддверии нового года и во время праздников многие из нас чувствуют воодушевление, подъём сил и желание действовать. В новый год мы мечтаем, строим планы и надеемся, что у нас точно всё получится. Почему это происходит и как сделать так, чтобы сохранить эту мотивацию на весь год? Давайте разбираться, почему люди чувствуют эмоциональный подъем и прилив сил в Новый год. 1. Обнуление Мы начинаем новый год как будто с чистого листа. И не важно, что было до этого. Для нас новый год - это новый шанс и новые возможности...

Раз в год, 31 декабря, мы вспоминаем, что у нас, оказывается, есть сокровенные мечты. В круговороте дел мы просто забыли о них. И - о новогоднее чудо! - мы вдруг оказываемся готовыми планировать новые дела и загадывать желания. И поверить, что можем исполнить их! Верим целую ночь. А потом наступает 1 января… Но что изменилось? Абсолютно ничего. Что если я скажу: вы и я, мы можем мечтать, планировать и верить в себя каждый день! Есть только сейчас. Не выйдет сделать что-то вчера или завтра. Мы должны исполнить наше намерение прямо сегодня...