Современные исследования подтверждают: хронический стресс способен сократить продолжительность жизни в среднем на 2–3 года, увеличивая риск возникновения сердечно-сосудистых патологий на 40%. Наибольшая опасность заключается в том, что 85% людей не осознают масштабов разрушительного воздействия стресса на организм — до тех пор, пока не сталкиваются с серьёзными последствиями. Почему важно уделять внимание стрессу? Гормональные нарушения Избыточное выделение кортизола во время стресса негативно влияет на нейроны головного мозга, что приводит к ухудшению памяти и снижению концентрации...

Стрии, или растяжки, — это не просто косметический изъян, а настоящие шрамы, которые кожа получает в периоды интенсивных трансформаций: скачков роста, гормональных перестроек или резких изменений веса. Если раньше их считали пожизненным приговором, то сегодня взгляд на проблему кардинально изменился. Благодаря инновационным технологиям, стрии превратились из неизлечимого недостатка в управляемую задачу. Как же наука помогает «переписать» историю, начертанную на нашей коже? Причина появления: не только...