Сегодня, 6 января, православные верующие и Русская православная церковь отмечают важную дату: последний день сорокадневного поста, который зовут Сочельником. Такое название последний день поста получил благодаря самому главному блюду стола — сочиву. В Сочельник семьи собираются вокруг пышного стола, который должен состоять из 12 постных блюд. Крайне важно понимать, что пусть это и веселый и знаменательный праздник, в него необходимо придерживаться постному рациону. Запреты и правила этого дня: Садиться за стол и кушать следует в тот момент, когда на небе появляется первая вечерняя звезда...

Целями являются очищение физического тела, укрепление воли и возвышение души над физическим телом. Филипповский - другое название Рождественского поста, длится сорок дней. Он начался в конце ноября и продлится до 6 января. По сравнению с предпасхальным, этот пост не такой строгий. Тем не менее, молоко, содержащее мясо, должно быть прекращено к употреблению. Ешьте соевые продукты, бобы и горох, чтобы предотвратить дефицит белка. Священники советуют сделать свое ежедневное меню как можно более разнообразным, чтобы помочь вам сопротивляться желанию съесть что-то, что не разрешено...