Ах голубая ночь
Какой праздник без застолья?
Правильно: голодный и скучный.
Вот и решили мы повеселиться как-то в праздник: приготовить еду и заодно поесть. Да не просто еду, а ещё и сюрпризом, чтобы уж совсем весело было. И, как оказалось потом, скучать совсем не пришлось...
Как не переедать в праздники: советы врача
Обычно все праздники сопровождаются шикарными застольями - столы ломятся от количества вкусных блюд, каждое из которых хочется попробовать😋 Но как проводить застолья, чтобы не чувствовать потом тяжесть в животе и не бояться лишних килограммов на весах? Вот несколько советов: ✅Старайтесь контролировать порции: если на столе несколько салатов, попробуйте каждого по-немного. Накладывайте себе порцию в начале застолья - положите по 1 столовой ложке каждого салата, 1 кусок мяса, пару кусочков закусок, и тарелка не позволит вам положить количество больше, чем вы съедите...