Вес 84,2 Кефир на ужин творит чудеса. Завтрак: шакшука, кофе с молоком, 3 дольки шоколада. Перекус: кофе с молоком Обед: камбала, гречка, помидор, зелень, перец Полдник: груша с грецкими орехами, кое с молоком Ужин: кефир с клетчаткой и корицей. Из физнагрузки только йога (30 минут) и 11 000 шагов А теперь мотивационное сочинение. Мой идеальный стройный день начинается с комфортного подъёма. Я выспавшаяся, бодрая и полная энергии. Стакан тёплой водички, можно с лимоном. И на коврик. Утренняя йога - лучшее начало дня. После йоги - купание в водоёме, небольшая прогулка. Дома ждёт завтрак в кругу...

Строго говоря, "идеальное" надо было бы взять в кавычки. Потому что, скорее всего, тут есть к чему придраться. А мне нужно без сучка, без задоринки, поэтому прошу коллег со всей строгостью отнестись к моей работе и выдать конструктивную критику. Сочинение писала по тексту В. Солоухина о красоте природе, которым делилась с читателями ещё в 2020 году, как раз в марте. Тогда же я написала своё сочинение по этому тексту. Теперь, спустя четыре года, оно перестало мне нравиться, да и требования с тех пор изменились (добавился мой "любимый" анализ связи)...