Я психолог и привык, что мне задают разные вопросы в личные сообщения. На некоторые я могу коротко ответить, на другие - нет. Но в этом году, как и в прошлом, мне задают вопрос про новогоднее настроение. Куда делось, как создать, от чего зависит. Разумеется, книжек в духе "Работа с расстройствами новогоднего спектра" или "Синдром мандариновой недостаточности" нет. Но я постараюсь сейчас напрячь свой психологический мозг и проанализировать эту тему. А заодно постараюсь дать практические рекомендации для тех, у кого этого настроения нет, а хочется...

С тех пор, как я стала взрослой, каждый год одна и та же проблема - как почувствовать новогодний настрой? Где его взять? Кому - то помогают украшенные улицы, свежий выпавший снежок, похрустывающий под ногами, кому - то - необходимость создавать сказку своим детям, покупать подарки, ставить ёлку. Люди слушают музыку, вырезают снежинки и узоры из бумаги, планируют новогодний стол. Я давно поняла - всё в наших руках. Если ходить с кислой миной и думать только о проблемах, то настроение будет соответствующее...