Всем ведь знакомо: вроде вокруг всё светится новогодними огоньками, везде нарядные ёлки, новогодние песни из каждой колонки, а праздничного настроения нет. Наоборот, внутри какое-то опустошение, усталость и ощущение, что что-то не успел, не доделал. Это состояние испытывают как школьники, так и их родители. В этой статье мы разобрали семь главных причин предновогоднего выгорания, а психолог Анна Емельянова прокомментировала каждую причину с точки зрения психологии. А ещё мы собрали способы, как справиться с тоской перед праздниками...

Что такое новогоднее настроение? Из чего оно состоит? Начинается оно с впечатлений детства, запахов, звуков, той будоражащей воображение атмосферы ожидания, подготовки. Когда ты сидишь в пещере - под столом, а там, снаружи, настоящая буря. Потом это проходит, и где-то в 12 лет ты осознаешь, что нет никакого Нового года. Просто так принято. Просто обычный день. Тебе всё ещё нравится не спать ночью, сидеть за столом со всеми, но теперь это просто приобщение к касте взрослых. В 16, тебе уже не принципиально дожидаться полуночи...