💤 Как победить бессонницу и наладить здоровый сон? Отвечает доктор Мясников
Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы быть здоровым: кардиолог Александр Мясников
Александр Леонидович Мясников, известный российский кардиолог, славится своим прямым подходом к здоровью и правильному питанию. Он не просто даёт теоретические советы – его рекомендации основаны на опыте и глубоком понимании физиологии человека. Он также активно развенчивает мифы, распространяемые самопровозглашёнными гуру диетологии. Его прямые, иногда противоречивые заявления заставляют многих задуматься: практикует ли он то, что проповедует? Придерживается ли он своих собственных диетических правил...
Мясников дал 5 важных советов по питанию для пожилых людей: что ест врач для здоровья в 71 год
Знаете, кто у нас в стране стал настоящей медицинской "звездой"? Александр Мясников! Это не просто телеведущий в белом халате - это наш российский доктор, который говорит с нами по-человечески, без заумных терминов. И что особенно ценно - он не из тех, кто учит одному, а делает другое. Представляете, медицина у Мясникова в крови - в самом прямом смысле! Его предки были врачами, и сам Александр Леонидович не просто унаследовал профессию, но и прошел такую школу жизни, о которой многие телевизионные "эксперты" только в книжках читали...