Друзья, здравствуйте! Перед тем как мы погрузимся в предпраздничную кутерьму, традиционная и важная оговорка. Этот канал — ваш источник здравого смысла. Мы делимся мнениями, информацией и существующими подходами для просвещения, а не для того, чтобы заменять вашего врача. Новогодние эксперименты со здоровьем — не лучшая идея, поэтому консультируйтесь со специалистом! А теперь — к главному вопросу декабря: как встретить Новый год, чтобы 1 января проснуться не с чувством тяжести и раскаяния, а с...