Вкусное праздничное меню с рецептами без последствий для фигуры 🔥 Приготовили его вместе с моим диетологом, Альбиной Комиссаровой. Альбина — врач с высшим мед.образованием и многолетним опытом работы в области эндокринологии, питания и метаболического здоровья. Она помогает добиваться устойчивых результатов без крайностей, за это её обожают пациенты (и я в том числе!). Меня Альбина научила питаться сбалансированно и не бояться продуктов, которые постоянно демонизируют в интернете люди без медицинского образования...

Вот и я решила про новогодний стол поговорить - праздники длинные, возможно, пригодятся рецепты. Впрочем, они и в течение всего года пригодятся.  Наш стол 31-го декабря уже довольно давно представляет собой два салата (стараемся иногда менять рецепты салатов, чтобы не надоедали), неизменный запечённый камамбер (не надоедает), торт (тоже пеку разные), глинтвейн или пунш. 1-го января готовим горячее.  В этом году были салаты-любимчики. Часто к ним возвращаемся.  Салат с курицей и сыром бри. Ингредиенты:...