Вкусное праздничное меню с рецептами без последствий для фигуры 🔥 Приготовили его вместе с моим диетологом, Альбиной Комиссаровой. Альбина — врач с высшим мед.образованием и многолетним опытом работы в области эндокринологии, питания и метаболического здоровья. Она помогает добиваться устойчивых результатов без крайностей, за это её обожают пациенты (и я в том числе!). Меня Альбина научила питаться сбалансированно и не бояться продуктов, которые постоянно демонизируют в интернете люди без медицинского образования...

Новый год – время для радости, общения и, конечно же, вкусной еды. Но готовка – это не всегда радость. В этом году давайте сделаем новогодний стол простым и лёгким, но от этого не менее вкусным и праздничным. Предлагаем вам подборку рецептов, которые порадуют вас и ваших близких, не требуя много времени и усилий. Отложите сложные рецепты и насладитесь настоящим волшебством праздника! Кабачковый рулет с начинкой – лучшая закуска на праздничный стол, тем более её можно готовить с разными начинками – с грибами, с помидорами, с фаршем, морковью, в общем, главное не бояться экспериментировать...