✔ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА ★ СТОЛ НА ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК ИДЕИ
Праздничное меню для детей: как избежать переедания
? Врач-эндокринолог Луганской городской детской многопрофильной больницы № 3 Ольга Иванова дала рекомендации по профилактике состояний, вызванных перееданием у детей в новогодние праздники, и рассказала о правильном рационе питания. Праздничные столы полны разнообразных угощений, и удержать ребенка от излишков бывает непросто. Ольга Иванова советует: Сбалансированный подход. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Не забывайте о супах и кашах, которые насыщают и предотвращают переедание...