7 бюджетных ПП завтраков на каждый день. Правильное питание. Экономное меню. Идеи экономного меню.
Праздничное ПП меню:Как Сделать Новый год Вкусным и полезным!
1. Капрезе на шпажках - Черри- помидоры- 200г. - Моцарелла- 200г. - Базилик свежий — пучок - Оливковое масло — 2 ст. л. - Бальзамический уксус — 1 ст. л. - Приготовление: 1. На шпажки чередуйте помидоры, шарики моцареллы и листья базилика. 2. Полейте оливковым маслом и бальзамическим уксусом перед подачей. - кжбу на 100 г: 150 ккал (8 г белков, 10 г жиров, 5 г углеводов). - Цельнозерновые тарталетки — 10 шт. - Куриное филе — 300 г - Лук репчатый — 1 шт. - Чеснок — 1 зубчик(по вкусу ) - Оливковое масло — 1 ст...