Праздники – тяжелое испытание для тех, кто придерживается правильного питания, особенно в случае, если вы только в начале пути. Разнообразные вкусности, бесконечные походы в гости, традиционная тяжелая пища в больших количествах, алкоголь... Более того, отказываться от еды в праздники становится почти неприлично, слушая бесконечное: «Ну ведь праздник, почему бы себя не побаловать?» Спокойствие! Праздники можно отметить и со вкусом, но при этом не выходя за рамки полезного питания. Предлагаем вам здоровые и полезные блюда для праздничного застолья...

Эти салаты точно украсят ваш новогодний стол. Они не только очень вкусные, но и полезные! 1. ПП салат из грейпфрута с виноградом и сербской брынзой Вкуснейший салат прибавит к вашей кулинарной карме 100%. Оригинальное сочетание сладкого, кислого и соленых вкусов не оставит никого равнодушным. Легкий салат на ужин улетит быстро, сделайте его количество побольше. Читай пошаговый рецепт на сайте. 2. ПП салат с индейкой Этот салат понравится любителям пикантности. Так как он довольно сытный и в тоже время легкий...