С 28 ноября у православных верующих начинается Рождественский пост. Он продлится 40 дней (до 6 января), во время которых следует соблюдать строгие правила. Так христиане готовятся встретить один из самых светлых и радостных праздников – Рождество Христово. В материале РЕН ТВ расскажем об истории, традициях Рождественского поста и о том, как правильно его соблюдать. Видео по ссылке: Рождественский пост считается одним из самых долгих и строгих. Верующие соблюдают его 40 дней, чтобы очистить душу от грехов и подготовиться к празднику Рождества...

Рождественский или Филиппов пост длится с 28 ноября по 6 января. В этот период верующие не едят мясо, яйца и молочные продукты, рыба в некоторые дни разрешена. Что есть, если решили придерживаться поста? Выдержать пост непросто не только потому, что тяжело обходиться без животной пищи, но и потому, что постное меню кажется скучным и однообразным. Но если немного постараться, вполне можно обеспечить себе разнообразный, вкусный и полезный рацион. Важный момент: если вы решили использовать пост как диету, не обольщайтесь — похудеть, скорее всего, не удастся...