Рецепты, чтобы и вкусно, и полезно для мамы и малыша (если нет индивидуальных непереносимостей).

Лучшим питанием для младенца будет материнское молоко, которое является наиболее оптимальным для малышей первого года жизни. Именно из грудного молока, грудничок получает все необходимое, но в случае однообразного и неправильного питания матери – ребенок будет испытывать дефицит полезных веществ. Какой диеты должны придерживаться кормящие мамы в первый месяц? Меню кормящей мамы в первый месяц после родов Главное условие, предъявляемое продуктам, разрешенным для кормящих матерей в первый месяц – качество...