Подготовка к самой волшебной ночи в году очень часто сопровождается суматохой, ощущением нехватки времени. Однако даже в такой момент нужно постараться найти для себя минутку, чтоб побыть в тишине, провести непродолжительную новогоднюю медитацию. В это время, когда мир дышит волшебством и очень сильны энергии, выполнение медитативных техник может принести особенную пользу. Прежде чем выполнять какую-либо новогоднюю медитацию, обязательно надо подготовиться. Нужно обеспечить себе тишину и безмятежный...

Смена циклов это возможность оставить позади ненужное и открыться новому. Стресс и напряжение, которые набрались в течение года, закрашивают гармонию. А медитация не просто приятное занятия, а инструментом для очищения от негативных эмоций и наполнения себя энергией и намерением. Почему запускаю именно сейчас? За короткое время вы успеете научиться техникам, которые избавят от ненужного и освободить место для позитива. Что будет: ✅ Теоретическое занятие, где мы рассмотрим основы правильной медитации и положения тела...