Рассказ. Мать долго упрашивала сына и дочь привезти ей таблетки лично в руки, без них не жить. Но дети вечно заняты, у них заботы и дела. Нина Андреевна взяла в руки телефон и, глубоко вздохнув, нажала трясущимся пальцем кнопку вызова. Как-то разом постаревшее после восьмидесяти лет тело давало сбои. Женщина стала тяжело передвигаться, быстро уставать, появился неконтролируемый тремор. Старость взяла женщину в свои крепкие объятия и не отпускала ни на минуту, пришлось начать принимать серьёзные лекарства...

Давно я овладела этим упражнением, которое случайно обнаружила в детской гимнастике из-за усталости рук. Оно помогает улучшить работоспособность, бодрость, бороться с сонливостью, а также улучшить память. Основная цель упражнения - работа с кончиками пальцев рук, где находится множество рефлексогенных зон. Это упражнение можно выполнять вместо массажа пальцев, когда времени на него нет, но нужно поднять активность. Возможно, вы сами делаете это интуитивно, но не задумываетесь о его ценности. О чем же полезно стучать пальцами по столу? Давайте обсудим...