48,1K подписчиков
Чрезмерное употребление алкоголя может иметь разрушительные последствия для организма (интоксикация, головные боли, обезвоживание), а во время шумных застолий не все могут соблюдать меру, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru. Однако скорость опьянения можно снизить с помощью закусок. Об этом рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. «Перед началом употребления алкоголя нужно плотно поесть, в идеале — это должны быть блюда с высоким содержанием белка, сложных углеводов и жиров...