3570 читали · 2 года назад
5 причин того, почему вес стоит на месте: часть первая. Марафон "Новогодний", 61-й день
Доброго дня всем! Ну что, дорогие мои марафонцы, ступаем на финишные метры к цели? Марафон наш подходит к концу, вот уже и 61-й день. Последние статьи Марафона, конечно, будут с злободневными ответами на ваши вопросы и подготовкой к новогоднему застолью. Сколько уже раз звучал ОТВЕТ на вопрос: " ...Я выполняю всё, а вес стоит на месте...", я просто даже затрудняюсь сосчитать СКОЛЬКО, но начала читать отчеты марафонцев с платных групп и снова вынуждена к этому вопросу вернуться. Напоминаю, что: Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями...
6236 читали · 2 года назад
Марафон снижения веса "Новогодний". Ответы на вопросы, разбор ошибок и физическая нагрузка для людей с большим весом
Доброго дня всем! Начну с анекдота, который в комментарии под вчерашней статье написала Вера Богачева: "...Сегодня прочла анекдот: Мама, ты почему худеешь? - Чтобы быть красивой, сыночек. - Чтобы быть красивой надо не худеть, а бусики носить..." Одно другому не мешает, правда? Будем и худеть, и бусики носить! Бусы - это красиво. Я живу в краю самоцветов и мастеров по камню, сколько у меня бус, украшений из самоцветов я даже не берусь считать - МНОГО! У нас, на Урале, у всех, наверно, своя шкатулка...