82,4 тыс читали · 3 года назад
Мое вкусное низкокалорийное меню на Новый год из 12 блюд: часть первая
Какой Новый год без салата "оливье", "селедки под шубой" и бутербродов с красной икрой!!! А запах мандаринов и еловых веток создают праздничное настроение! Я не знаю откуда это повелось, что на новогоднем...
18,6 тыс читали · 2 года назад
Топ-15 моих праздничных и малокалорийных блюд. Ем без привеса
Трудно худеющим и удерживающим свой вес не набрать лишнего на предстоящих многочисленных праздниках. Но мне удаётся! Рассказываю, что я буду готовить, чтобы сохранить свой вес Для начала поясню несколько моментов. На Новый год я готовлю много, очень много. Каникулы длинные. Мы ходим в гости, к нам приходят гости. И чтобы не стоять вечно у плиты, я заранее делаю разные заготовки. Варю бульоны, разливаю по контейнерам и в морозильник. Готовлю всевозможные начинки для закусок и тоже в заморозку. Заранее запекаю мясо и куриное филе для мясной нарезки...