251 читали · 11 месяцев назад
Авторская МАК-техника "Чемоданчик в новый год"
Первая половина декабря исчезла за горизонтом. Совсем скоро новый год. Я говорю сейчас не столько о празднике, скоро о календарном летоисчислении. В символическом смысле мы в чём-то начинаем новую жизнь с очередного дня недели, с понедельника, со дня рождения, с каждого января и т.д. Год поглобальнее дня недели, а потому такой рубеж даёт многим новый толчок, чтобы обернуться на пройденный этап, который вот-вот закончится, осмыслив его особенности при желании, и определиться относительно того, с чем стоит идти дальше...
721 читали · 1 год назад
Техника «Счастливый 2023 год»: настраиваемся на новый год
Как настроиться на будущий год? Можно выписать для себя цели и планы или загадать желания. Купить самое красивое платье и посмотреть новогодний фильм. Или выполнить вместе со мной простую технику «Счастливый 2023 год» с метафорическими картами. Посмотрите на предложенные карты, выберите одну и ответьте на каждый вопрос.⠀ 1️. Карта «Счастливая Я»: какие эмоции, состояния и характеристики описывают вас счастливую в новом году? Какая она, «будущая вы»? Хочет ли «будущая вы» остаться ещё один год на...