Современные люди в большинстве своем стараются питаться правильно. Но есть продукты, которые, наверное, никогда не исчезнут с наших праздничных столов. Например, салаты с майонезом. Для того, чтобы они получились вкусными, соус должен быть качественным...

Праздники – это настоящее испытание для нашего здоровья и фигуры. Корпоративы на работе, застолье в новогоднюю ночь, вкусные подарки и игристые напитки способствуют не только хорошему настроению, но и набору лишних килограммов. Поэтому мы должны постараться сделать наш праздничный стол как можно менее калорийным. Сохранить вкус любимых салатов и при этом не навредить фигуре помогут диетические соусы, которыми можно заменить вредный майонез в салатах и горячих блюдах. Вот несколько рецептов соусов, которыми часто пользуюсь я сам: 1...