Слышали высказывание: новая жизнь начинается неожиданно, ни с понедельника и ни с Нового года, она просто начинается. Мы часто планируем начать что-либо с понедельника: правильно питаться, стройнеть, заниматься спортом, читать книгу, получать новые знания. И вспомните, сколько таких планов остались лишь планами? Думаю, если каждый честно ответит на этот вопрос самому себе, то поймет, почему необходимо начинать что-то здесь и сейчас. Пока есть решимость, пока есть мотивация, пока есть настрой - не откладывайте на завтра, на понедельник то, что можно начать сегодня! Не откладывайте свою жизнь, не теряйте время! Сколько раз я слышала от читательниц: "если бы я начала сразу, когда прочитала ваши статьи..то уже бы была стройная и прекрасно себя чувствовала". Начните сейчас, сделайте шаг в новую прекрасную жизнь. Собираетесь готовить обед или ужин? Используйте вместо половины стакана масла, всего лишь столовую ложку. Остановите свой выбор не на жирной свинине, а на курице. Заправьте салат не майонезом, а йогуртом с горчицей. Все - вы сделали шаг, завтра будет второй, после завтра третий. И так постепенно вы придете к результату. Не откладывайте на понедельник то, что можно начать сегодня.

Как начать год правильно? Как «правильно» — не знаю. Но мне хочется начать не с составления списка целей, не с состояния «недостаточности», а наоборот, с благодарности за то, что есть. С понимания, какие возможности уже в наличии. Как с гардеробом. Прежде чем составлять список покупок и идти в магазин — стоит проверить, что там уже висит в шкафу. Поэтому мой план на сегодня — описать свои ресурсы! Не только материальные активы (что тоже полезно пересчитать), но и социальный капитал, и возможности. Например, машина — это не только сколько-то в деньгах, но еще и возможность поехать куда угодно — махнуть в подружкой за город или с мамой по Золотому кольцу. Сразу и план на год начнет вырисовываться. К ресурсам я отнесу и семью, и друзей, и свободное время. И здоровье, и увлечения. И возможность учиться. В общем, обалдеть, сколько всего уже есть! Чтобы пройтись по всем сферам — можно взять колесо баланса или круг ресурсов Эволюции.  А ещё взяла в отпуск перечитать книгу — там как раз цитата: «В свободные минуты многие поглощены мыслями о том, чего хотят, но не имеют. Было бы гораздо полезнее, пишет Марк Аврелий, проводить это время, размышляя обо всем, что у вас есть, и о том, как бы этого могло не хватать» («Философия стоицизма для ХХI века»). А вы как начинаете год?