Автор: Лилия Рождественская Хотела написать о своих спортивных поисках и методиках в йогической практике. Но, поговорив со своими друзьями, поняла, что самая животрепещущая тема для них — это постоянство занятий. К сожалению, они — забросили спорт еще в далеком студенчестве. И мне стало интересно — почему? Я узнала причину и хочу предложить простой рецепт — как вернуть тренировки и мотивировать себя. Основная причина, почему люди перестают заниматься спортом — это лень. Называйте как хотите, но в отговорки “нет времени, нет места для занятий, нет денег” — не верю...