Автор: Лилия Рождественская Хотела написать о своих спортивных поисках и методиках в йогической практике. Но, поговорив со своими друзьями, поняла, что самая животрепещущая тема для них — это постоянство занятий. К сожалению, они — забросили спорт еще в далеком студенчестве. И мне стало интересно — почему? Я узнала причину и хочу предложить простой рецепт — как вернуть тренировки и мотивировать себя. Основная причина, почему люди перестают заниматься спортом — это лень. Называйте как хотите, но в отговорки “нет времени, нет места для занятий, нет денег” — не верю...

С выходными история непонятная: дождь со снегом и плюсовая температура. Так что если ищете, где как следует потусоваться, советуем захватить зонт и заранее всё спланировать. А выбирать есть из чего. В ГЦК пройдут два престижных хореографических конкурса, в филиале Ветковского музея научат делать новогодние украшения в технике сожской скани, а арт-студия «Черника» приглашает на рождественский мини-маркет. Эти и другие события — в традиционной афише «Белки». Включение огней на главной ёлке Наверное, самое яркое на ближайших выходных событие – включение огней на главной городской ёлке...